Le Burn-out pour les nuls
Ce livre, très complet, analyse les raisons du burn-out et les moyens de le surmonter. Il présente les différentes ressources (psychologiques, légales…) à votre disposition. Il s’adresse aux victimes, mais aussi aux accompagnants et aux acteurs du monde de l’entreprise.
Les nombreux témoignages proposés montrent comment le burn-out survient et s’installe dans les situations les plus diverses, qu’il est multifactoriel et touche chacun d’entre nous. Pourtant, des solutions pour l’éviter ou s’en sortir existent. (4e de couverture)